Adultos A La Fuerza

Adultos a la fuerza

Adultos a la fuerza

Aquí tenéis una recopilación de mis mejores temas para que la disfrutéis y compartáis con vuestros bros. Paz & amor para todos los tiempos!!
La fuerza en los adultos mayores

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Aquí les dejo un breve video de algunos ejercicios que ayudarán al fortalecimiento del tren inferior en el adulto mayor, sin embargo cada ejercicio y variables ...

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